← Alle guides
Guides

Ferie med små børn – sådan får I en ferie, der faktisk føles som ferie

Ferie med små børn er stadig ferie – bare med bleer, middagslur, snacks og et barn, der måske vågner klokken 05.47. Få konkrete råd til at vælge destination, overnatning og tempo, der passer til familien.

CS
Camilla Sander

24. august 2026 16 min læsning

Før man får børn, kan ferie være:

Sove længe.

Lang morgenmad.

En bog ved poolen.

En spontan tur ind til byen.

Middag klokken 21.

Og spørgsmålet:

“Hvad har du lyst til at lave i dag?”

Så får man et lille barn.

Og pludselig starter feriedagen klokken 05.47, fordi nogen står ved siden af sengen og hvisker:

“MOR.”

Tre sekunder senere:

“MOOOOOR.”

Velkommen til ferie med små børn.

Det kan være fantastisk.

Men det er ikke nødvendigvis afslappende på samme måde som før børn.

For selv om I har skiftet hjemmet ud med pool, strand og palmer, følger meget af hverdagen med:

Bleer.

Lure.

Mad.

Putning.

Tøjskift.

Nedsmeltninger.

Og et barn, der absolut ikke vil spise den pasta, som ligner præcis den pasta, barnet spiser derhjemme.

Derfor handler en god ferie med små børn ikke om at genskabe den ferie, I havde før børn.

Den handler om at skabe en ferie, der fungerer med de børn, I har lige nu.

Her får I vores store guide.

Den første regel: Sænk ambitionsniveauet

Det lyder måske kedeligt.

Men det kan være det bedste ferieråd til småbørnsfamilier.

I behøver ikke:

Se alle seværdigheder.

Spise ude hver aften.

Være på stranden hele dagen.

Besøge tre byer.

Have børnene med på lange udflugter.

Og samtidig nå at slappe af.

Vælg færre ting.

Nyd dem mere.

Med små børn kan én aktivitet om dagen være rigeligt.

Ferie er stadig hverdag – bare et andet sted

Barnet vågner stadig tidligt.

Barnet skal stadig have mad.

Barnet bliver stadig træt.

Barnet kan stadig blive overstimuleret.

Barnet skal stadig puttes.

Det kan være fristende at tænke:

“Men vi er jo på ferie!”

Det ved barnet ikke nødvendigvis.

Barnets krop ved bare:

Jeg er træt.

Jeg er sulten.

Her er varmt.

Jeg ved ikke, hvor min seng er.

Og hvorfor har de voksne besluttet, at vi skal spise aftensmad to timer senere end normalt?

Vælg destination efter familien – ikke Instagram

En smuk destination kan være fantastisk.

Men med små børn betyder praktiske forhold enormt meget.

Spørg jer selv:

Hvor langt er der fra lufthavnen?

Er der trapper overalt?

Er der elevator?

Er der køkken?

Kan barnet sove separat?

Er der skygge?

Er stranden børnevenlig?

Er der supermarked i nærheden?

Kan man gå rundt med klapvogn?

Er der meget trafik?

En lejlighed fem minutter fra stranden kan i praksis være mere luksuriøs end et flot hotel 40 minutters transport væk.

Kort transfer kan være guld værd

Efter:

Tur til lufthavnen.

Check-in.

Sikkerhed.

Ventetid.

Flyvetur.

Bagage.

… er børnene måske færdige.

Og så står der:

Transfer: 2 timer og 15 minutter.

Det kan selvfølgelig sagtens fungere.

Men med små børn kan en kortere transfer gøre ankomstdagen markant lettere.

Det er værd at undersøge inden booking.

Hotel eller lejlighed?

Begge dele kan være gode.

Et hotel kan give:

Morgenmad.

Rengøring.

Pool.

Restaurant.

Service.

En lejlighed kan give:

Mere plads.

Køkken.

Køleskab.

Mulighed for separate soveområder.

Mulighed for at spise hjemme.

Tænk især over aftenerne.

Hvis barnet sover klokken 19.30, hvad gør I så?

Hvis hele familien bor i ét hotelværelse, kan aftenen ende med:

To voksne.

I mørket.

Hviskende.

Mens en tablet står på lysstyrke 2 %.

En lejlighed med separat soveværelse eller terrasse kan pludselig føles som ekstrem luksus.

Undersøg sovemulighederne

“Seng til baby” kan betyde forskellige ting.

Hvis overnatningsstedet tilbyder babyseng, så undersøg:

Hvad er det konkret?

Skal den bestilles?

Koster den ekstra?

Er der plads til den på værelset?

Medbring selv relevant udstyr, hvis det er nødvendigt, og sørg altid for et sikkert sovemiljø til barnet.

Forsøg ikke nødvendigvis at ændre alle rutiner

Ferie må gerne være anderledes.

Men I behøver ikke ændre alt samtidig.

Hvis barnet normalt sover middagslur, kan det være en god idé at bevare noget af rytmen.

Hvis barnet normalt spiser tidligt, kan I måske gøre det samme nogle dage.

Hvis en bestemt putterutine virker hjemme, kan dele af den måske tages med.

Børn reagerer forskelligt på ændringer.

Nogle klarer alt.

Andre reagerer på, at tandbørsten står på den forkerte side af vasken.

Middagsluren kan styre dagen

Det kan være frustrerende.

Men den kan også bruges strategisk.

I kan eksempelvis planlægge:

Morgen: Strand eller aktivitet.

Middag: Tilbage til hotellet og lur.

Eftermiddag: Pool eller rolig tur.

Aften: Mad.

I stedet for at kæmpe imod luren kan I bygge dagen omkring den.

Det kan give et langt gladere barn.

Og dermed ofte også gladere voksne.

Klapvognslur?

Nogle børn sover fantastisk i klapvogn.

Andre gør ikke.

Hvis jeres barn normalt kan sove godt der, kan det give mere fleksibilitet.

Men planlæg ikke hele ferien ud fra:

“Barnet sover bare i klapvognen.”

hvis barnet aldrig har gjort det hjemme.

Ferien er sjældent det bedste tidspunkt at teste en teori, som hele dagens program afhænger af.

Planlæg efter varmen

På varme destinationer kan midt på dagen være voldsom for små børn.

Tidlig morgen og sen eftermiddag kan være langt mere behagelige.

Det passer faktisk ofte godt med små børns rytme.

Tidligt op.

Ud om morgenen.

Ind og hvile midt på dagen.

Ud igen senere.

Den tidlige opvågning føles lidt mindre brutal, når I kan være på stranden, før alle andre er kommet.

Morgenmenneske – mod sin vilje

Små børn på ferie kan skabe én særlig fordel:

I ser destinationen tidligt.

Gaderne er stille.

Stranden er næsten tom.

Temperaturen er behagelig.

Bageren er åben.

Klokken er 07.13.

Før børn ville det have været et mareridt.

Nu kalder I det:

“Hyggelig morgenstemning.”

Hav altid snacks med

Små børn kan gå fra:

🙂

til:

TOTAL SAMMENBRUD

på cirka 40 sekunder.

Og nogle gange er løsningen simpel:

En banan.

En bolle.

En snack.

Hav derfor noget velkendt med på ture.

Det er ikke sikkert, barnet vil spise restaurantens mad.

Det er heller ikke sikkert, restauranten åbner på det tidspunkt, hvor barnet er sultent.

Restaurant med små børn

Før børn kunne en middag vare tre timer.

Med et toårigt barn kan 47 minutter føles som et ambitiøst projekt.

Vælg steder, hvor stemningen passer til familien.

Tidlig middag kan være lettere.

Udendørsservering kan være praktisk.

Og hvis barnet er færdigt:

Så er barnet færdigt.

Desserten kan måske købes som is på vejen hjem.

Tag ikke hele legeværelset med

Små børn behøver sjældent 14 forskellige stykker legetøj på ferien.

Vælg nogle få favoritter.

En bamse.

En bog.

Noget til transporten.

Noget til værelset.

Noget til stranden.

Resten af destinationen er allerede ny og spændende.

En plastikflaske kan nogle gange være mere interessant end det legetøj, I brugte 300 kroner på inden afrejse.

Bamsen kommer i håndbagagen

Ikke i den indcheckede kuffert.

Gentager:

IKKE I DEN INDCHECKEDE KUFFERT.

Hvis barnets vigtigste bamse eller nusseklud forsvinder sammen med en forsinket kuffert, får ferien en interessant begyndelse.

De vigtigste tryghedsting skal være lette at få fat i.

Tag lidt af hjemmet med

Det kan være:

Bamse.

Nusseklud.

Sut.

Favoritbog.

En bestemt lille natlampe, hvis den er egnet til rejsen.

En velkendt puttesang.

Små ting kan gøre et fremmed værelse mere genkendeligt.

Bleer – skal man slæbe dem med?

Det afhænger af destinationen.

På mange destinationer kan man naturligvis købe bleer.

Men mærker, størrelser og udvalg kan være anderledes.

Nogle familier tager nok med til de første dage og køber resten lokalt.

Andre vil helst have alt med hjemmefra.

Undersøg mulighederne på destinationen og vælg det, der giver jer mindst besvær.

Pak til uheld

Små børn er imponerende dygtige til at gøre rent tøj beskidt.

Pak med mulighed for:

Mad på tøjet.

Vand.

Is.

Bleuheld.

Opkast.

Sand.

Mystiske pletter, ingen kan forklare.

Men husk også:

Mange steder kan I vaske tøj.

Hvis overnatningsstedet har vaskemaskine, behøver I måske langt mindre tøj.

Vaskemaskine er småbørns-luksus

Pool?

Fint.

Havudsigt?

Dejligt.

Vaskemaskine?

Fem stjerner.

Muligheden for hurtigt at vaske:

Bodyer.

Shorts.

Badetøj.

Savlesmække.

T-shirts.

… kan reducere bagagen markant.

Pool med små børn

Poolen kan blive feriens centrum.

Men små børn ved vand kræver konstant opsyn.

Svømmehjælpemidler kan være relevante afhængigt af barnet og aktiviteten, men de erstatter ikke aktivt voksent opsyn.

Hvis I er to voksne, kan det være smart tydeligt at aftale, hvem der holder øje.

“Jeg har barnet nu.”

er bedre end begge at antage, at den anden kigger.

Hotelværelse tæt på poolen?

Det kan være utrolig praktisk.

Glemt solcreme?

30 sekunder.

Barnet skal på toilet?

Tilbage på værelset.

Mangler snack?

Hent den.

Men hvis værelset har direkte adgang til pool eller ligger meget tæt på vand, kræver det også ekstra opmærksomhed på sikkerhed.

Undersøg forholdene og sørg for, at barnet ikke selv kan komme til vandet uden opsyn.

Strand med små børn

Stranden kan være fantastisk.

Men start måske kort.

En time eller to.

Se hvordan barnet reagerer på:

Sand.

Varme.

Vand.

Vind.

Sol.

Nogle børn elsker sand.

Andre reagerer, som om sand er menneskehedens største fejltagelse.

Begge dele er normalt.

Solbeskyttelse

Små børn kræver særlig opmærksomhed i solen.

Tænk i flere lag:

Skygge.

Tøj.

Solhat.

Relevant solcreme.

Tidspunkt på dagen.

Følg altid aktuelle anbefalinger om solbeskyttelse til barnets alder.

Og husk, at varme også kan være belastende, selv når barnet er i skygge.

Ferie med baby

Med en baby kan det være en fordel at tænke:

Langsomt.

I behøver ikke nå ret meget.

En gåtur.

En café.

Poolområdet.

En kort strandtur.

Tilbage til værelset.

Babyen har ingen bucket list.

Den er ligeglad med, om I ser byens vigtigste seværdighed.

Den vil primært gerne være:

Mæt.

Tryg.

Tilpas.

Og tæt på jer.

Ferie med 1-3-årige

Her begynder eventyret for alvor.

Barnet kan gå.

Barnet har meninger.

Barnet har ingen forståelse for:

Poolkanter.

Trafik.

Restaurantetikette.

Jeres planer.

Eller hvorfor man ikke må tage alle stenene fra stranden med hjem.

Vælg derfor destinationer og overnatningssteder, hvor barnet kan være barn uden konstant at høre:

“NEJ.”

Børnesikring på ferien

Et feriehus eller hotelværelse er ikke nødvendigvis indrettet som jeres hjem.

Når I ankommer, så kig rundt fra barnets perspektiv.

Altan.

Vinduer.

Døre.

Trapper.

Stikkontakter.

Møbler.

Pooladgang.

Små genstande.

Andre potentielle risici.

Flyt eller håndtér det, I kan, og vær ekstra opmærksomme på det, I ikke kan ændre.

Lad være med at overfylde dagene

Det her er måske den største forskel mellem ferie før og efter små børn.

Før:

Morgenmad.

Museum.

Frokost.

Shopping.

Seværdighed.

Drink.

Middag.

Aftenmarked.

Nu:

Morgenmad.

Strand.

Det var dagens program.

Og det kan være helt perfekt.

Én stor ting om dagen

En enkel regel kan være:

Vælg én hovedaktivitet.

Det kan være:

Strand.

Zoo.

Bytur.

Bådtur.

Vandland.

Udflugt.

Og lad resten af dagen være fleksibel.

Hvis barnet har energi til mere:

Fint.

Hvis ikke:

I har allerede haft en god dag.

De voksnes ferie tæller også

Det er nemt, at hele ferien bliver bygget omkring børnene.

Men de voksne må også gerne have ønsker.

Måske vil én gerne:

Læse.

Træne.

Gå en tur alene.

Sove.

Drikke kaffe i fred.

Hvis I er to voksne, kan I skiftes.

“Jeg tager børnene i poolen en time. Du gør, hvad du vil.”

Og senere bytter I.

En time alene kan føles overraskende meget som ferie.

Del jer nogle gange

Familieferie betyder ikke, at familien skal være samlet 24 timer i døgnet.

Måske vil den ene forælder på marked.

Barnet vil i poolen.

Så del jer.

Det kan være langt hyggeligere end at tvinge alle gennem en aktivitet, halvdelen ikke gider.

Drop skyldfølelsen over skærm

Det regner.

Barnet er træt.

I har været ude hele dagen.

Alle har brug for 30 minutters ro.

Sæt en tegnefilm på, hvis det fungerer for jeres familie.

Ferien bliver ikke annulleret.

Nedsmeltninger på ferie

De kommer.

Selv på et femstjernet hotel.

Selv foran havudsigt.

Selv efter en fantastisk dag.

Et lille barn kan stadig ligge på gulvet og græde, fordi bananen knækkede.

Ferie fjerner ikke følelser.

Tværtimod kan:

Varme.

Mange mennesker.

Nye steder.

Senere sengetider.

Mindre søvn.

… gøre barnet mere følsomt.

Nogle gange er løsningen ikke mere underholdning.

Det er mad, ro eller søvn.

Hav en plan B

I havde planlagt strand.

Barnet sov dårligt.

Det regner.

Nogen er trætte.

Drop stranden.

Bliv ved hotellet.

Plan B er ikke en dårligere ferie.

Det er bare en anden dag.

Når bedsteforældre rejser med

Hvis I rejser sammen med bedsteforældre eller andre familiemedlemmer, kan det være fantastisk.

Men tal om forventninger.

Er det:

“Vi holder ferie sammen.”

eller:

“Bedstemor passer børnene hver aften.”

Det er ikke nødvendigvis det samme.

Klare forventninger kan undgå konflikter.

Og hvis bedsteforældrene tilbyder:

“Vi tager børnene et par timer.”

Så overvej seriøst at sige:

“Tak.”

All inclusive med små børn

All inclusive kan være praktisk.

Mad er tæt på.

Snacks er nemme.

I behøver ikke finde restaurant hver aften.

Men det er ikke nødvendigvis den bedste løsning for alle.

Nogle familier foretrækker lejlighed og eget køkken.

Tænk på, hvordan jeres børn faktisk spiser og sover.

Ikke kun på hvad der lyder mest ferieagtigt.

Hvis I endnu ikke har valgt destination

Med små børn kan fleksibilitet være en fordel.

Hvis I ikke er låst til en bestemt destination eller dato, kan I kigge efter afbudsrejser på TripPal og se, hvilke muligheder der passer til familien.

Når I sammenligner rejser, så kig ikke kun på prisen.

Se også på:

Flyvetid.

Afgangstid.

Transfer.

Overnatningstype.

Afstand til strand.

Mulighed for køkken.

Poolforhold.

Og hvad der ellers betyder noget med netop jeres børn.

Den billigste rejse er ikke nødvendigvis den nemmeste.

Tidlige og sene flyafgange

En billig flybillet klokken 05.40 kan se fantastisk ud.

Indtil vækkeuret ringer klokken 01.55.

Omvendt kan en sen hjemrejse betyde et meget træt barn.

Det betyder ikke, at I skal undgå disse afgange.

Bare medregn tidspunktet som en del af prisen.

Nogle gange er 1.000 kroner ekstra for bedre rejsetider pengene værd.

Pak til rejsedagen – ikke kun ferien

Håndbagagen skal kunne redde jer gennem:

Forsinkelse.

Sult.

Bleuheld.

Spild.

Kedsomhed.

En lur.

En kuffert, der kommer senere end jer.

Hav de vigtigste ting let tilgængelige.

Og igen:

Bamsen i håndbagagen.

Vi tager ingen chancer.

Når ferien er slut

Det mærkelige ved ferie med små børn er, at man nogle gange kommer hjem og tænker:

“Jeg har brug for ferie.”

Det er okay.

Familieferie kan være fantastisk uden at være afslappende hele tiden.

I har været sammen.

Børnene har oplevet noget nyt.

I har skabt minder.

Og ja:

I har sandsynligvis også skiftet ble på nogle meget upraktiske steder.

Begge dele kan være sandt samtidig.

Når børnene stadig har ferie, men I skal arbejde

Efter rejsen kan der stadig være flere ugers skole- eller institutionsferie tilbage.

Hvis I har brug for ekstra hjælp, kan I på Sitters oprette jer som familie og finde en passer, der har mulighed for at hjælpe på de dage eller tidspunkter, hvor kalenderen ikke hænger sammen.

Det kan eksempelvis være:

Nogle timer.

Enkelte arbejdsdage.

Faste dage gennem en ferieperiode.

Eller hjælp, mens I får hverdagen startet igen efter rejsen.

Du kan også oprette dig som passer

Sommer- og skoleferier er perioder, hvor mange familier kan have brug for ekstra hjælp.

Hvis du selv har fri fra skole, studie eller arbejde og gerne vil passe børn, kan du oprette dig som passer.

Du kan angive, hvornår du er tilgængelig og finde familier, der søger hjælp.

Det kan være en fleksibel mulighed, hvis du gerne vil have et feriejob, der kan tilpasses din egen kalender.

Den hurtige tjekliste til ferie med små børn

Inden I booker:

Passer destinationen til barnets alder?

Hvordan er flyvetiden?

Hvordan er transferen?

Er der gode sovemuligheder?

Har I brug for køkken?

Er der skygge?

Hvordan er pool- og strandforholdene?

Kan I købe bleer og andre nødvendigheder?

Er området egnet til klapvogn?

Inden I rejser:

Pas?

Nødvendig medicin?

Skiftetøj i håndbagagen?

Snacks?

Bleer?

Solbeskyttelse?

Underholdning?

Bamse?

Og vigtigst:

Realistiske forventninger?

Så er I langt.

Konklusion

Ferie med små børn bliver sjældent som ferie før børn.

Og det behøver den heller ikke være.

Drop ambitionen om at nå alt.

Vælg en destination, der gør hverdagen lettere.

Planlæg efter søvn, mad og varme.

Lav færre aktiviteter.

Hold pauser.

Skiftes til at få lidt voksentid.

Og accepter, at et barn stadig kan få en nedsmeltning med Middelhavet i baggrunden.

Hvis I stadig leder efter destinationen, kan I kigge efter afbudsrejser på TripPal og sammenligne mulighederne ud fra det, der faktisk betyder noget for jeres familie.

Hvis børnene har ferie længere end jer, kan I på Sitters oprette jer som familie og finde en passer.

Og hvis du selv har ekstra tid i ferieperioden, kan du oprette dig som passer og hjælpe en familie.

For den bedste ferie med små børn er ikke nødvendigvis den, hvor I når mest.

Det er den, hvor I indretter ferien efter den familie, I er lige nu – og måske endda når at drikke en hel kop kaffe, mens den stadig er varm.

#Ferie
#små børn
#baby
#familieferie
#solferie
#rejser
#sommerferie
#afbudsrejser
#børnepasning
#forældre
CS

Skrevet af

Camilla Sander

Legeaftaler & børns udvikling

Cand.pæd.psych. der skriver om legeaftaler, venskaber og hvad leg egentlig gør ved børns udvikling — fra parallelleg i vuggestuen til vennegrupper i 4. klasse.

Læs mere om Camilla

Nyttige sider

Mangler I pasning?

Se verificerede børnepassere med synlig timepris i jeres nabolag.

Find en børnepasser

Læs også