← Alle guides
For børnepassere

Regler til babysitteren: 25 ting I bør aftale før pasning

Hvilke regler skal man give sin babysitter? Få en konkret tjekliste til skærmtid, telefon, mad, gæster, billeder, putning, transport og meget mere.

JB
Jonas Bruhn

12. september 2026 14 min læsning

Må babysitteren bruge sin telefon?

Må børnene få slik?

Må de gå på legepladsen?

Må babysitterens kæreste komme forbi?

Og hvad gør man, hvis forældrene først kommer hjem en time senere end aftalt?

Mange problemer mellem en familie og en børnepasser" class="internal-link">babysitter skyldes ikke dårlig opførsel.

De skyldes:

At ingen fik aftalt reglerne.

Familien tænker måske:

“Det siger da sig selv, at man ikke inviterer venner.”

Babysitteren tænker:

“Jeg troede ikke, det var et problem, at min ven kom forbi i 20 minutter.”

Derfor er tydelige regler til babysitteren en god idé.

Ikke 50 små regler om alt.

Men klare forventninger til de ting, der faktisk betyder noget for jer.

Her er 25 punkter, I bør overveje før første pasning.

De vigtigste regler til babysitteren

Hvis du vil holde det enkelt, så aftal mindst:

  1. Skærmtid
  2. Mad og snacks
  3. Sengetid
  4. Telefonbrug
  5. Gæster
  6. Billeder og sociale medier
  7. At gå udenfor
  8. Transport
  9. Medicin
  10. Hvornår forældrene kontaktes

Resten afhænger af jeres familie.

1. Mobiltelefon under pasningen

Babysitteren skal naturligvis kunne bruge sin telefon.

Telefonen er vigtig til:

  • Kontakt med jer
  • Nødopkald
  • Kort
  • Praktiske beskeder

Men der er forskel på:

At have telefonen tilgængelig

og:

At se TikTok i to timer, mens barnet leger alene.

En god regel kan være:

Du må selvfølgelig bruge telefonen ved behov, men vi forventer, at den ikke fylder, mens børnene er vågne.

Det er tydeligt uden at være kontrollerende.

2. Skærmtid til børnene

“De må gerne se lidt TV” kan betyde meget forskelligt.

Skriv hellere:

Max 30 minutter

eller:

Én film efter aftensmad

eller:

Ingen skærm på hverdage

Hvis barnet har adgang til:

  • YouTube
  • TikTok
  • Netflix
  • PlayStation
  • Tablet

så fortæl også, hvad der er okay.

3. Slik, snacks og sodavand

Babysitteren skal vide:

Hvad må barnet få?

Eksempel:

Frugt eller yoghurt er okay. Ingen slik før weekenden.

eller:

Der står en skål med snacks klar.

Så undgår I både:

“Må jeg få en tredje is?”

og:

“Mor siger altid ja.”

4. Aftensmad

Aftal om babysitteren:

  • Varmer mad
  • Laver enkel mad
  • Bestiller takeaway
  • Spiser med
  • Selv tager mad med

På enkelte Siitters-profiler kan familier eksempelvis se, om en passer tilbyder at lave aftensmad, men selve opgaven bør stadig aftales konkret mellem jer.

5. Oprydning

Hvad forventer I?

Et rimeligt udgangspunkt kan være:

Ryd op efter de aktiviteter og måltider, der sker under pasningen.

Eksempel:

  • Legetøj tilbage
  • Tallerkener væk
  • Bord tørres af
  • Køkken efterlades nogenlunde som før

Det er noget andet end:

  • Støvsuge hele huset
  • Vaske gulv
  • Folde vasketøj
  • Gøre badeværelse rent

Hvis I forventer egentlig rengøring:

Aftal det som en ekstra opgave.

6. Sengetid

Skriv det konkrete tidspunkt.

Eksempel:

Alma: 19.30

Oscar: 20.30

Fortæl også hvor stram tiden er.

Nogle familier siger:

“Senest 20.”

Andre siger:

“Omkring 20 er fint.”

Babysitteren bør vide forskellen.

7. Putteregler

Må barnet:

  • Få ekstra historie?
  • Få vand?
  • Sove i forældrenes seng?
  • Have lyset tændt?
  • Komme ud igen?

Hvis I har en bestemt tilgang:

Fortæl den.

Babysitteren skal ikke opfinde et nyt søvnsystem for én aften.

8. Venner på besøg

En af de regler, der er bedst at gøre eksplicit.

Hvis I ikke ønsker det:

Ingen venner, kærester eller andre gæster i hjemmet under pasningen uden vores tilladelse.

Kort.

Klart.

Ingen tvivl.

9. Må babysitteren invitere sin kæreste?

Kun hvis I har sagt ja.

En familie vælger én bestemt person til at passe barnet.

Det betyder ikke automatisk, at familien også har accepteret:

kæresten

veninden

eller:

en studiekammerat.

Derfor:

Aftal det.

10. Billeder af børnene

Må babysitteren tage billeder?

Der kan være flere niveauer:

A

Ingen billeder.

B

Babysitteren må sende billeder direkte til forældrene.

C

Billeder må tages privat, men ikke offentliggøres.

Det vigtigste:

Et billede sendt til mor er ikke det samme som et billede lagt på Instagram.

11. Sociale medier

Jeg ville anbefale en meget enkel regel:

Ingen billeder, videoer eller oplysninger om børnene på sociale medier uden vores udtrykkelige tilladelse.

Det gælder også:

  • Instagram
  • TikTok
  • Snapchat
  • Facebook
  • Private stories

Barnet behøver ikke blive en del af babysitterens content.

12. Må babysitteren tage barnet på legeplads?

Aftal det.

Hvis ja:

Fortæl hvilken.

Hvis nej:

Sig det.

Nogle familier vil gerne have, at børnene kommer ud.

Andre vil helst have dem hjemme under en første pasning.

Begge dele er fint.

Det skal bare være klart.

13. Må babysitteren forlade hjemmet med børnene?

Spørgsmålet går videre end legeplads.

Må de:

  • Gå i kiosk?
  • Gå tur?
  • Tage på café?
  • Tage bus?
  • Besøge biblioteket?
  • Tage hjem til babysitteren?

Lav tydelige rammer.

14. Transport i bil

Hvis babysitteren skal køre barnet:

Det bør være udtrykkeligt aftalt.

I skal blandt andet have styr på:

  • Kørekort
  • Bil
  • Barnets autostol/selepude
  • Hvilke ture der er tilladt
  • Forsikring
  • Udgifter

På Siitters kan nogle profiler vise praktiske oplysninger som kørekort og bilrelateret mulighed, men turen skal stadig aftales mellem familie og passer.

15. Offentlig transport

Må babysitteren tage barnet med bus eller tog?

Hvis ja:

Aftal:

  • Hvorhen
  • Betaling
  • Rejsekort/billet
  • Hjemkomst

Lad ikke en spontan tur gennem byen være noget, I opdager bagefter.

16. Bad

Skal barnet i bad?

Hvis nej:

Babysitteren behøver ikke gøre det.

Hvis ja:

Forklar:

  • Temperatur
  • Rutine
  • Hvor tingene ligger
  • Om barnet kan bade selv

Små børn skal naturligvis have relevant opsyn omkring vand.

17. Medicin

Reglen bør være enkel:

Babysitteren giver kun medicin efter en konkret aftale og tydelig instruktion.

Ikke:

“Jeg syntes han virkede varm, så jeg gav ham noget.”

Fortæl også, hvornår I vil kontaktes.

18. Hvad hvis barnet bliver sygt?

Eksempel på regel:

Ring til os ved feber, opkast, stærke smerter eller hvis barnet virker markant anderledes end normalt.

Og:

Ved akut livstruende situation ringes 112 først.

Politiet angiver 112 til akut behov for hjælp, blandt andet livstruende sygdom og alvorlig tilskadekomst.

19. Alkohol og rusmidler

En babysitter har ansvar for børnene.

Derfor kan en simpel regel være:

Ingen alkohol eller rusmidler under pasningen.

Det bør ikke være nødvendigt at diskutere promillegrænser.

Personen skal kunne reagere klart.

20. Rygning og vaping

Hvis I ikke accepterer det:

Sig det.

Eksempel:

Ingen rygning eller vaping i hjemmet eller omkring børnene under pasningen.

På Siitters kan børnepassere blandt andet angive, at de er røgfri.

21. Kæledyr

Hvis babysitteren også skal håndtere hund eller kat:

Aftal det.

Eksempel:

Hunden må komme i haven, men du skal ikke gå tur med den.

eller:

Giv katten mad kl. 18.

Lad ikke ekstra dyreansvar dukke op som en overraskelse.

22. Hjemmekontor, skabe og private rum

Det behøver ikke blive dramatisk.

Men hvis visse rum er private:

Sig:

Kontoret er privat, og der er ikke noget, børnene skal bruge derinde.

Det giver klare grænser.

23. Nøgler og alarm

Babysitteren skal vide:

  • Må personen tage nøglen med?
  • Hvor afleveres den?
  • Alarmkode?
  • Skal døren være låst hele tiden?

Hvis babysitteren bliver en fast passer, kan I overveje en mere permanent nøgleordning.

24. Hvad hvis forældrene bliver forsinkede?

En babysitter er ikke automatisk til rådighed hele natten.

Hvis I er booket til:

18-23

så bør I ikke bare antage:

“23.45 går nok.”

Aftal:

Hvis vi bliver forsinkede, skriver eller ringer vi så tidligt som muligt. Ekstra tid betales efter den normale Premium" class="internal-link">timepris.

På Siitters aftaler familie og børnepasser selv dage, tider, opgaver og timeløn.

25. Hvornår må babysitteren kontakte jer?

Svaret bør være:

Når personen har brug for det.

Sig eksplicit:

Du må altid ringe, hvis du er i tvivl.

Babysitteren skal ikke tænke:

“Jeg må hellere lade være med at forstyrre dem.”

når barnet har:

  • Grædt længe
  • Fået feber
  • Slået sig
  • Nægtet medicin
  • En reaktion babysitteren ikke forstår

I vil sandsynligvis hellere have ét opkald for meget end ét for lidt.

Lav forskel på regler og præferencer

Alt behøver ikke være:

“ABSOLUT FORBUDT.”

Det hjælper at skelne.

Regel

Ingen gæster.

Regel

Ingen billeder på sociale medier.

Regel

Barnet må ikke forlade hjemmet uden aftale.

Præference

Vi vil helst have, at de leger lidt uden skærm først.

Præference

Hvis muligt, må køkkenet gerne være nogenlunde ryddeligt.

Hvis alt bliver præsenteret med samme alvor, bliver de vigtigste regler sværere at se.

Undgå 40 regler om småting

En babysitter skal kunne være sammen med barnet naturligt.

Hvis din briefing består af:

“Hun skal have den blå kop, men ikke hvis hun spiser æble, og LEGO må kun bruges ved spisebordet mellem 17.20 og 17.45…”

risikerer du, at de vigtige informationer drukner.

Prioritér:

  • Sikkerhed
  • Helbred
  • Søvn
  • Mad
  • Grænser
  • Kontakt

Resten kan være præferencer.

Spørg babysitteren om vedkommendes grænser

Regler går begge veje.

Spørg:

“Er der noget, du ikke er tryg ved?”

Babysitteren kan eksempelvis sige:

  • Jeg kører ikke børn i bil
  • Jeg passer ikke syge børn
  • Jeg vil ikke administrere medicin
  • Jeg er ikke tryg ved babyer endnu
  • Jeg kan ikke blive efter midnat

Det er værdifuld information.

En tydelig babysitter er ofte bedre end en person, der siger ja til alt.

Skriv reglerne ned ved fast babysitter

Hvis personen kommer hver uge, kan I lave en kort:

“Sådan gør vi hjemme hos os”-liste.

Eksempel:

Børn

  • Max 30 min skærm
  • Ingen sodavand
  • Sengetid 20.00
  • Ingen venner uden aftale

Praktisk

  • Ryd op efter mad
  • Hunden skal i haven omkring kl. 20
  • Ring hvis barnet får feber

Babysitter

  • Ingen gæster
  • Ingen billeder online
  • Ingen rygning
  • Ring altid ved tvivl

Det behøver ikke være en juridisk kontrakt.

Det er bare fælles forventninger.

Regler til en teenage-babysitter

Hvis babysitteren er meget ung, kan det give mening at være endnu mere konkret.

Eksempel:

  • Hvornår personen skal være hjemme
  • Transport hjem
  • Om babysitterens forældre kender aftalen
  • Hvem de kan kontakte
  • Hvilke opgaver personen ikke skal stå med alene

På Siitters skal børnepassere være mindst 15 år, og platformens gældende vilkår kræver samtykke fra forælder eller værge for brugere under 18.

Regler ved en fast babysitter

Når I kender personen godt, kan reglerne ofte blive mindre detaljerede.

En fast babysitter ved måske allerede:

Hvornår børnene sover.

Hvad de må spise.

Hvordan hunden fungerer.

Hvad I forventer.

Det er en af fordelene ved at bruge den samme passer igen.

Siitters beskriver selv målet som at skabe et match, familien kan bruge igen, frem for kun én enkelt aften.

Babysitter-regler: Kopiér denne tjekliste

Børn

☐ Sengetid aftalt ☐ Skærmtid aftalt ☐ Snacks/mad aftalt ☐ Udendørs aktiviteter aftalt ☐ Bad aftalt ☐ Venner aftalt

Sikkerhed

☐ Allergier gennemgået ☐ Medicin gennemgået ☐ Nødnumre givet ☐ Adresse givet ☐ Førstehjælpsudstyr vist

Babysitter

☐ Telefonbrug ☐ Gæster ☐ Sociale medier ☐ Billeder ☐ Rygning/vaping ☐ Alkohol ☐ Oprydning

Transport

☐ Bil ☐ Offentlig transport ☐ Legeplads ☐ Transport hjem efter pasning

Tid og betaling

☐ Starttid ☐ Sluttid ☐ Forsinkelse ☐ Timepris ☐ Betalingsform

Skal reglerne stå i babysitter-kontrakten?

De vigtigste ting kan godt indgå i en skriftlig pasningsaftale.

Men der er forskel på:

Kontrakten: pris, tid, opgaver, afbud og rammer.

og:

Husreglerne: skærm, mad, billeder, venner, telefon, udflugter osv.

Derfor giver det mening at have begge dele ved et fast samarbejde.

Find en babysitter, der passer til jeres regler

Det bedste er ikke at finde en babysitter og derefter forsøge at ændre personens måde at være på.

Find hellere et match, hvor forventningerne allerede passer nogenlunde sammen.

På Siitters kan profiler blandt andet vise erfaring og praktiske egenskaber som madlavning, lektiehjælp, oprydning, natpasning, husdyr og røgfrihed.

Familie og børnepasser aftaler derefter selv de konkrete opgaver og vilkår.

Brug første møde til at sige:

“Sådan gør vi hjemme hos os – hvordan lyder det for dig?”

Ikke:

“Her er 37 regler. Underskriv.”

Det giver en langt bedre start.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke regler skal man give en babysitter?

Aftal især skærmtid, mad, sengetid, telefonbrug, gæster, billeder, sociale medier, aktiviteter udenfor, transport, medicin og hvornår forældrene skal kontaktes.

Må babysitteren bruge sin telefon?

Ja, telefonen er blandt andet nødvendig for kontakt og nødsituationer. Men familien kan aftale, at privat telefonbrug ikke skal fylde, mens børnene er vågne.

Må babysitteren have venner på besøg?

Kun hvis familien har accepteret det. Hvis I ikke ønsker gæster, bør det siges tydeligt før pasningen.

Må babysitteren tage billeder af barnet?

Familien bør aftale reglerne på forhånd. At sende et billede direkte til forældrene er ikke det samme som at offentliggøre billeder på sociale medier.

Må babysitteren tage barnet med på legeplads?

Ja, hvis det er aftalt med forældrene. Hvis I ønsker, at barnet bliver hjemme, så sig det tydeligt.

Må babysitteren køre barnet i bil?

Kun efter klar aftale med familien og når de relevante forhold omkring kørekort, bil, barnets sikkerhedsudstyr og forsikring er på plads.

Må babysitteren give medicin?

Kun efter en konkret aftale og præcis instruktion fra forældrene.

Må babysitteren drikke alkohol?

En babysitter skal kunne passe børnene og reagere klart på en nødsituation. En enkel og fornuftig husregel er derfor ingen alkohol under pasningen.

Skal babysitteren rydde op?

Det er rimeligt at aftale oprydning efter børnenes mad og aktiviteter. Hvis familien ønsker egentlig rengøring, bør det aftales som en særskilt opgave.

Hvad hvis forældrene kommer for sent hjem?

Aftal på forhånd, hvordan ekstra tid håndteres og betales. Giv altid babysitteren besked hurtigst muligt.

Kort fortalt

Gode babysitter-regler handler ikke om at kontrollere personen.

De handler om at fjerne tvivl.

Aftal især:

Skærm.

Mad.

Søvn.

Telefon.

Gæster.

Billeder.

Udflugter.

Medicin.

Kontakt.

Forsinkelse.

Jo tydeligere I er fra starten, desto mindre sandsynligt er det, at nogen bagefter siger:

“Det troede jeg altså var okay.”

#Babysitter
#Babysitter regler
#Børnepasning
#Første pasning
#Tryghed
#Børnepasser
#Forældreguide
JB

Skrevet af

Jonas Bruhn

Pædagog & fagredaktør

Uddannet pædagog med ti år i vuggestue og SFO. Skriver om børns udvikling, rutiner og hvordan man som passer skaber ro i et fremmed hjem.

Læs mere om Jonas

Nyttige sider

Mangler I pasning?

Se verificerede børnepassere med synlig timepris i jeres nabolag.

Find en børnepasser

Læs også