← Alle guides
Guides

Mit barn føler sig udenfor – sådan kan du hjælpe

“De andre ville ikke have mig med.” Det kan gøre ondt at høre som forælder. Få konkrete råd til at forstå, om der er tale om en enkelt afvisning, et mønster eller et reelt problem i fællesskabet.

CS
Camilla Sander

24. august 2026 23 min læsning

“De andre ville ikke have mig med.”

Det er en lille sætning.

Men som forælder kan den fylde resten af aftenen.

For mens barnet måske går videre og spørger, hvad I skal have til aftensmad, begynder dit hoved allerede at arbejde:

“Hvem var det?”

“Hvorfor måtte mit barn ikke være med?”

“Er det sket før?”

“Bliver mit barn holdt udenfor?”

“Er det mobning?”

“Skal jeg skrive til læreren?”

“Skal jeg kontakte de andre forældre?”

Og måske den tanke, der gør allermest ondt:

“Har mit barn det sådan hver eneste dag, uden at jeg ved det?”

Det er svært at se sit barn stå udenfor et fællesskab.

Men det er også vigtigt ikke at konkludere for hurtigt.

For børn bliver valgt fra indimellem.

De bliver uvenner.

De leger to og to.

De skifter grupper.

De siger nej til hinanden.

De bliver jaloux.

De finder sammen igen.

Og nogle gange bliver et barn faktisk systematisk holdt udenfor.

Det er ikke det samme.

Så hvordan finder du ud af, hvad der foregår?

Og hvordan hjælper du dit barn uden at overtage hele situationen?

Start med at lytte

Når dit barn fortæller:

“De andre ville ikke have mig med.”

kan den første impuls være:

“Hvem?!”

“Hvad gjorde de?!”

“Det skal jeg nok ordne!”

Men prøv først at høre historien.

Spørg:

“Hvad skete der?”

“Hvem var der?”

“Hvad lavede de?”

“Hvad gjorde du så?”

“Er det sket før?”

Ikke som en afhøring.

Bare nysgerrigt.

Jo mere konkret historien bliver, desto bedre kan du forstå situationen.

“Ingen ville lege med mig” kan betyde mange forskellige ting

Børn taler ofte meget absolut.

“INGEN kan lide mig.”

“Jeg får ALDRIG lov.”

“ALLE de andre var med.”

Men virkeligheden kan være mere nuanceret.

“Alle de andre” kan være tre børn.

“Ingen ville lege” kan betyde, at den ene ven, barnet spurgte, allerede var i gang med noget andet.

“De holder mig altid udenfor” kan handle om en bestemt konflikt den dag.

Men det kan også være præcis sådan, barnet oplever sin hverdag.

Derfor skal følelsen tages alvorligt, uden at du nødvendigvis tager barnets første beskrivelse som et komplet billede af situationen.

Anerkend følelsen før du forklarer situationen

Forestil dig, at du siger:

“Jeg blev virkelig ked af det på arbejde i dag.”

Og svaret er:

“Det var sikkert ikke sådan ment.”

Ikke fantastisk.

Det samme gælder børn.

Hvis barnet siger:

“De ville ikke have mig med.”

så prøv først:

“Det lyder virkelig ikke rart.”

“Jeg kan godt forstå, du blev ked af det.”

“Det må have føltes ensomt.”

Først bagefter kan I undersøge, hvad der faktisk skete.

Undgå at bagatellisere

“Pyt med dem.”

“Så leg med nogle andre.”

“Det er da ikke noget at blive ked af.”

“Du har jo masser af venner.”

Det kan være sagt for at trøste.

Men barnet kan høre:

“Det, du føler, er forkert.”

For barnet kan en konflikt i frikvarteret være dagens største begivenhed.

Det behøver ikke være verdens undergang.

Men det må godt gøre ondt.

Undgå også at gøre situationen større end barnet gør

Der findes også den modsatte reaktion.

Barnet:

“Alma legede med Freja i dag.”

Forælderen:

“HVAD?! UDEN DIG?”

Barnet:

“Ja?”

Forælderen:

“Det synes jeg faktisk er virkelig dårligt gjort.”

Barnet var måske ikke engang særligt påvirket.

Nu er det.

Vores egne følelser kan hurtigt give situationen en betydning, barnet ikke selv havde givet den.

Børn må godt vælge hinanden til og fra

Det er en svær sandhed.

Dit barn må ikke altid være med i alt.

To børn må godt have lyst til at lege sammen.

Et barn må godt sige:

“Jeg vil gerne lege alene lige nu.”

En ven må godt have andre venner.

Dit barn må også selv vælge, hvem det vil være sammen med.

Det er ikke automatisk eksklusion.

Børn skal ikke være tvunget til at være venner med alle.

Men der er forskel på et nej og et mønster

Én situation:

“Vi vil gerne lege bare os to i dag.”

kan være helt almindelig.

Men hvis dit barn igen og igen oplever:

“Du må ikke være med.”

“Du kan ikke sidde her.”

“Alle andre er inviteret undtagen dig.”

“Hvis du leger med hende, må du ikke lege med os.”

“Vi går, når du kommer.”

så ser situationen anderledes ud.

Det er mønstret, du skal være opmærksom på.

Spørg: Hvor ofte sker det?

Prøv at finde ud af:

Er det første gang?

Er det sket nogle få gange?

Sker det hver uge?

Sker det næsten hver dag?

Er det de samme børn?

Er det i bestemte situationer?

Er det kun i skolen?

Er det også i SFO?

Er det også til fritidsaktiviteter?

Jo mere du ved, desto lettere er det at vurdere, hvad barnet har brug for.

Se på barnets trivsel

Det vigtigste er ikke kun, hvad de andre børn gør.

Det er også:

Hvordan påvirker det dit barn?

Er barnet lidt irriteret og videre fem minutter senere?

Eller begynder barnet at:

  • Blive meget ked af det
  • Undgå skole
  • Undgå SFO
  • Trække sig fra fritidsaktiviteter
  • Tale negativt om sig selv
  • Føle sig ensomt
  • Blive meget optaget af, hvem der er sammen med hvem
  • Få ondt i maven før skole
  • Miste lysten til ting, barnet tidligere nød

Jo mere barnets generelle trivsel påvirkes, desto vigtigere er det at reagere.

Tal med skolen

Hvis problemet ser ud til at være tilbagevendende, er skolen eller institutionen et naturligt sted at starte.

Ikke nødvendigvis med:

“Mit barn bliver mobbet!”

hvis du endnu ikke ved det.

Men eksempelvis:

“Mit barn fortæller, at det ofte føler sig udenfor i frikvartererne. Har I lagt mærke til noget?”

Spørg konkret.

“Hvem leger barnet med?”

“Hvordan kommer barnet ind i grupperne?”

“Er der bestemte situationer, hvor det bliver svært?”

“Er barnet ofte alene?”

“Er der konflikter, vi ikke kender til?”

“Hvordan oplever I relationerne i klassen?”

De voksne ser en del af barnets sociale liv, du ikke selv har adgang til.

Bed om observationer – ikke kun vurderinger

Der er forskel på:

“Hun fungerer fint socialt.”

og:

“Hun leger typisk med Anna og Sofie i første frikvarter, men står ofte alene efter frokost.”

Det sidste fortæller dig meget mere.

Hvis du er bekymret, så spørg efter konkrete eksempler.

Det kan hjælpe jer med at forstå, hvor problemet opstår.

Dit barn kan opleve noget andet end læreren

Læreren siger måske:

“Han er jo altid sammen med de andre drenge.”

Men dit barn siger:

“De vil ikke rigtig have mig med.”

Begge dele kan være sandt.

Man kan fysisk stå sammen med en gruppe uden at føle sig som en del af den.

Derfor skal barnets egen oplevelse ikke afvises, bare fordi det udefra ser ud til, at barnet har nogen omkring sig.

Det sociale hierarki kan være usynligt for voksne

For voksne kan fem børn se ud som:

“Fem børn der leger.”

For børnene kan virkeligheden være:

To bestemmer.

Én følger med.

Én forsøger konstant at få adgang.

Og én må kun være med, når den anden ikke er der.

Børnegrupper kan have komplekse dynamikker.

Derfor kan det kræve tid at forstå, hvad der faktisk foregår.

Når tre børn leger sammen

Tre børn.

Det lyder uskyldigt.

Men trekløveret kan være socialt svært.

To finder sammen.

Den tredje føler sig udenfor.

Så skifter alliancen.

Nu er en anden udenfor.

Så bliver de venner igen.

Og næste dag starter det forfra.

Det betyder ikke nødvendigvis, at nogen er onde.

Men det kan være hårdt for børnene.

Hvis dit barn ofte er en del af en trio, kan det være værd at tale om, hvordan man sørger for, at alle får plads.

“Du må kun være min ven”

Nogle børn bliver meget optagede af eksklusive venskaber.

“Hvis du leger med hende, er du ikke min bedste ven.”

“Du må ikke invitere ham.”

“Du skal sidde ved siden af mig.”

Det kan være udtryk for usikkerhed eller jalousi.

Men det kan også skabe et meget presset venskab.

Hjælp barnet med at forstå:

En ven må gerne have andre venner.

Man mister ikke nødvendigvis et venskab, fordi vennen leger med en anden.

Når bedstevennen vælger en anden

Det kan gøre ekstra ondt.

Dit barn har måske én person, det altid er sammen med.

Så begynder bedstevennen pludselig at lege med en anden.

For den voksne kan det virke som en lille ændring.

For barnet kan det føles som:

Hele det sociale fundament er væk.

Lyt til sorgen.

Men prøv samtidig at hjælpe barnet med at åbne døren til flere relationer.

Hjælp barnet med flere sociale ben at stå på

Hvis hele barnets sociale liv afhænger af én ven, bliver barnet meget sårbart.

Det kan derfor være godt at understøtte flere relationer.

Ikke nødvendigvis fem bedste venner.

Bare forskellige fællesskaber.

En ven fra klassen.

En fra håndbold.

En nabo.

En gammel ven.

En kusine.

En gamingven.

Flere relationer kan give barnet en oplevelse af, at verden ikke falder sammen, hvis én ven er optaget.

Legeaftaler kan styrke relationerne

Hvis barnet står lidt på kanten af fællesskabet i skolen, kan en legeaftale hjemme være en god mulighed.

Især med ét barn ad gangen.

Spørg dit barn:

“Hvem kunne du godt tænke dig at lære bedre at kende?”

Ikke nødvendigvis:

“Hvem er mest populær?”

Men hvem barnet faktisk synes virker rar.

Et par gode timer sammen uden hele klassens dynamik kan gøre det lettere at finde hinanden næste dag i skolen.

Lad være med at invitere nogen som et socialt projekt

Børn mærker meget.

Hvis du siger:

“Nu inviterer vi Magnus, fordi du jo ikke rigtig har nogen venner.”

så har du allerede gjort legeaftalen tung.

Hold det enkelt:

“Skal vi spørge Magnus, om han vil med hjem på torsdag?”

Det er en legeaftale.

Ikke et interventionsprogram.

Hjælp barnet med at tage initiativ

Nogle børn venter.

Og venter.

Og venter.

“De spørger aldrig mig.”

Men spørger dit barn dem?

Det er ikke for at give barnet skylden.

Nogle børn har bare brug for hjælp til at opdage, at relationer går begge veje.

Man kan selv sige:

“Vil du lege?”

“Skal vi følges hjem?”

“Vil du komme med hjem?”

“Skal vi spille senere?”

At tage initiativ er en social færdighed.

Øv hvad barnet kan gøre i frikvarteret

Hvis barnet ofte ender alene, kan I tale konkret om muligheder.

“Hvem kunne du gå hen til?”

“Hvad kunne du spørge om?”

“Hvad kan du gøre, hvis de siger nej?”

“Hvem kunne være nummer to, du spørger?”

For voksne lyder det måske mekanisk.

Men et barn, der bliver nervøst socialt, kan have stor glæde af at have nogle muligheder klar.

Et nej betyder ikke altid “jeg kan ikke lide dig”

Det er en vigtig ting at lære.

Barnet spørger:

“Må jeg være med?”

Svaret er:

“Nej.”

Barnet hører:

“Du er forkert.”

Men måske betyder det:

“Vi er midt i en leg for to.”

“Vi har lige haft en konflikt.”

“Jeg vil gerne være alene.”

“Vi er ved at afslutte.”

“Jeg er sur lige nu.”

Afvisninger gør stadig ondt.

Men de behøver ikke altid blive til en dom over barnets værdi.

Hjælp barnet med en plan B

Hvis barnet kun har én plan:

“Jeg skal lege med Clara.”

og Clara siger nej, er frikvarteret ødelagt.

En plan B kan være:

Spørge en anden.

Gå til boldbanen.

Find en aktivitet.

Gå hen til nogle andre børn.

Tale med en voksen, hvis barnet ikke kan finde ind i noget.

Det handler ikke om at lære barnet, at afvisning er ligegyldig.

Det handler om at give barnet flere handlemuligheder.

Fritidsaktiviteter kan være en ny begyndelse

Hvis barnet føler sig fastlåst i klassens sociale roller, kan et andet miljø være enormt værdifuldt.

På et nyt hold er barnet ikke nødvendigvis:

“Den stille.”

“Den, der aldrig er med.”

“Ham der altid bliver sur.”

“Den nye.”

Barnet får mulighed for at starte et andet sted.

En fælles interesse gør samtidig kontakten lettere.

Find noget barnet faktisk kan lide

Hvis barnet elsker at tegne, er løsningen ikke nødvendigvis fodbold, bare fordi mange fra klassen går til det.

Prøv at finde miljøer, hvor barnet møder andre omkring noget, det oprigtigt interesserer sig for.

Det kan være:

  • Sport
  • Spejder
  • Dans
  • Musik
  • Teater
  • Ridning
  • Gaming
  • Kreative hold
  • Skak
  • Kampsport
  • Naturaktiviteter

Fælles interesser kan være sociale genveje.

Pas på med at gøre popularitet til målet

Målet er ikke:

“At alle skal kunne lide mit barn.”

Det kan ingen opnå.

Målet er heller ikke nødvendigvis:

“At mit barn skal være en del af den populære gruppe.”

Det vigtige er, at barnet har adgang til relationer og fællesskaber, hvor det føler sig trygt og accepteret.

Én eller to gode relationer kan være langt mere værdifulde end en plads midt i en stor gruppe.

Når dit barn bliver holdt udenfor en fødselsdag

Det kan gøre virkelig ondt.

Især hvis mange andre bliver inviteret.

Prøv først at finde ud af, hvad situationen er.

Er fem ud af 25 inviteret?

Så er det noget andet end:

24 ud af 25 er inviteret.

Er det en lille gruppe af tætte venner?

Eller bliver dit barn systematisk valgt fra?

Barnets skuffelse kan være ægte i begge tilfælde.

Men voksnes reaktion bør afhænge af sammenhængen.

Sociale medier gør det sværere

Tidligere kunne en legeaftale ske uden, at resten af klassen vidste det.

Nu kan barnet åbne en app og se:

Fire venner.

Pizza.

Film.

“Bedste aften ❤️”

Og barnet sidder hjemme.

Det kan gøre følelsen af at være udenfor meget mere synlig.

Især større børn kan have brug for hjælp til at håndtere den konstante indsigt i, hvad andre laver uden dem.

FOMO kan ramme børn hårdt

FOMO – frygten for at gå glip af noget – er ikke kun et voksenfænomen.

Barnet kan begynde at holde øje med:

Hvem er online?

Hvem er sammen?

Hvem har svaret?

Hvem har set beskeden?

Hvorfor blev jeg ikke tagget?

Hvorfor er jeg ikke i den gruppechat?

Det kan blive enormt opslugende.

Tal med barnet om, at sociale medier viser udvalgte øjeblikke.

Ikke hele virkeligheden.

Gruppechats kan flytte skolegården hjem i stuen

Konflikten stopper ikke nødvendigvis, når skoledagen slutter.

Den kan fortsætte:

På telefonen.

I spillet.

I gruppechatten.

På sociale medier.

Et barn kan derfor være fysisk hjemme og stadig føle sig midt i klassens sociale drama.

Hvis digitale fællesskaber fylder meget, så vær nysgerrig på dem.

Ikke kun kontrollerende.

Spørg:

“Hvad skriver I om?”

“Hvordan er tonen?”

“Er der nogen, der nogle gange bliver fjernet fra gruppen?”

“Hvordan føles det, når det sker?”

Når barnet bliver fjernet fra en gruppechat

Det kan lyde banalt for en voksen.

Men for barnet kan det være en meget tydelig besked:

“Du er ikke med.”

Hvis det sker som del af gentagen eksklusion eller chikane, bør det tages alvorligt.

Gem eventuelt relevante beskeder eller anden dokumentation, hvis situationen skal drøftes med skolen eller andre ansvarlige voksne.

Når dit barn selv holder andre udenfor

Det er lettere at være forælder til barnet, der bliver valgt fra, end at opdage:

Dit barn er måske den, der vælger fra.

Men det skal vi også kunne håndtere.

Måske siger barnet:

“Hun må ikke være med.”

Spørg hvorfor.

Ikke nødvendigvis med:

“DU SKAL LADE ALLE VÆRE MED!”

Men:

“Hvad er der sket?”

“Hvad tror du, hun føler?”

“Er der en måde, I kan løse det på?”

Dit barn må have grænser.

Men det skal også lære at forstå konsekvenserne af sin adfærd.

Børn behøver ikke være venner med alle

Det er vigtigt at holde fast i.

Vi skal lære børn venlighed.

Respekt.

Ordentlighed.

At andre ikke skal ydmyges eller systematisk holdes udenfor.

Men vi kan ikke kræve:

“Du SKAL være bedste ven med ham.”

Venskaber kræver frivillighed.

Lær forskellen på at sætte en grænse og at ekskludere

“Jeg vil gerne lege alene med Emma i dag.”

kan være en grænse.

“Emma må ikke lege med dig, fordi vi har besluttet, at ingen må kunne lide dig.”

er noget helt andet.

Børn kan have brug for hjælp til at forstå forskellen.

Tal om hvordan man siger nej ordentligt

Børn må godt sige nej.

Men der er forskel på:

“Vi vil gerne lege bare os to lige nu.”

og:

“Gå væk. Ingen gider dig.”

Det er en vigtig social færdighed.

Man kan sætte en grænse uden at ydmyge et andet menneske.

Lad være med straks at ringe til de andre forældre

Nogle situationer kan børnene selv håndtere.

Andre skal voksne hjælpe med.

Men hvis du reagerer på hver eneste konflikt med en besked til den anden forælder, kan det gøre børnenes relationer mere komplicerede.

Undersøg først:

Hvad skete der?

Er det gentaget?

Er børnene allerede blevet venner igen?

Er skolen involveret?

Er det noget, børnene selv kan løse?

Hvis du kontakter en anden forælder

Gå ind i samtalen med ønsket om at forstå.

Ikke at vinde.

Prøv eksempelvis:

“Jeg tror, børnene har haft nogle svære situationer på det seneste. Har du hørt noget hjemme hos jer?”

Det åbner en samtale.

“Dit barn holder mit barn udenfor.”

åbner ofte en forsvarstale.

Undgå forældredrama oven i børnedrama

Børnene bliver uvenner mandag.

Forældrene skriver lange beskeder mandag aften.

Børnene bliver venner tirsdag.

Forældrene er stadig rasende i november.

Det sker.

Forsøg så vidt muligt ikke at gøre almindelige børnekonflikter til permanente konflikter mellem familier.

Hvornår er det mobning?

Ikke enhver konflikt eller afvisning er mobning.

Men hvis et barn over tid bliver udsat for systematisk eksklusion, ydmygelse, chikane eller andre alvorlige negative handlinger, skal situationen tages alvorligt.

Det afgørende er ikke kun et enkelt ord eller en enkelt episode.

Se på mønstret og barnets mulighed for at være en del af fællesskabet.

Hvis du er bekymret, så involvér de ansvarlige voksne omkring barnet.

Barnet skal ikke selv løse systematisk eksklusion

“Du må bare sige fra.”

“Du skal bare ignorere dem.”

“Find nogle andre.”

Det kan være velment.

Men hvis barnet reelt står i et vedvarende problem i fællesskabet, kan ansvaret ikke placeres hos barnet alene.

Voksne omkring fællesskabet har også et ansvar.

Vær opmærksom på barnets selvfortælling

Efter mange afvisninger kan barnet begynde at sige:

“Ingen kan lide mig.”

“Jeg er mærkelig.”

“Jeg kan ikke finde ud af at få venner.”

“Der er aldrig nogen, der vælger mig.”

Det er vigtigt at lytte til.

Hjælp barnet med at skelne mellem:

“Jeg havde en svær oplevelse”

og:

“Jeg er et menneske, ingen kan lide.”

De to ting er ikke det samme.

Undgå tomme forsikringer

“Alle elsker dig!”

Hvis barnet tydeligvis oplever noget andet, hjælper det måske ikke.

Prøv mere konkret:

“Jeg kan godt høre, at du føler dig udenfor lige nu. Lad os prøve at finde ud af, hvad der sker.”

Det tager barnets oplevelse alvorligt uden at bekræfte den mest negative konklusion.

Fortæl barnet hvad du vil gøre

Hvis du beslutter dig for at kontakte skolen, så inddrag barnet på en måde, der passer til alderen.

Sig eksempelvis:

“Jeg vil gerne tale med din lærer om, hvordan frikvartererne fungerer. Jeg behøver ikke fortælle alt det, du har sagt, men jeg vil gerne have hjælp til at forstå situationen.”

Især større børn kan blive meget utrygge, hvis voksne handler bag deres ryg.

Lov ikke fuld hemmelighed, hvis barnet ikke er trygt

Hvis barnet fortæller noget alvorligt, kan du være nødt til at involvere andre voksne.

Så undgå:

“Jeg siger det aldrig til nogen.”

Sig hellere:

“Jeg vil passe godt på det, du fortæller mig. Hvis jeg bliver bekymret for dig, kan vi blive nødt til at få hjælp fra en voksen, der kan hjælpe os.”

Giv barnet steder, hvor det lykkes socialt

Hvis skolen føles svær, er det ekstra værdifuldt at have andre steder, hvor barnet oplever:

“Her hører jeg til.”

Det kan være:

Fritidsaktiviteten.

Familien.

Naboerne.

En klub.

Et onlinefællesskab med passende rammer.

En gammel ven.

Et kreativt hold.

Barnets identitet skal helst ikke afhænge af én skoleklasse.

En tryg voksen kan også gøre en forskel

Venner kan ikke erstattes af voksne.

Men trygge voksne betyder meget.

For nogle børn kan en bedsteforælder, træner, lærer, pædagog eller børnepasser være en person, barnet føler sig set af.

Det løser ikke nødvendigvis problemerne i børnegruppen.

Men det kan give barnet endnu en stabil relation i hverdagen.

Når hverdagen er travl

Det kan være svært at skabe plads til legeaftaler og fritidsaktiviteter, hvis eftermiddagen allerede består af:

Afhentning.

Arbejde.

Indkøb.

Mad.

Søskende.

Transport.

Lektier.

Og:

“Hvor er den anden fodboldstøvle?!”

Hvis barnet gerne vil dyrke flere relationer, kan det nogle gange kræve lidt ekstra logistik fra de voksne.

På Sitters kan I oprette jer som familie og finde en passer, der eksempelvis kan hjælpe med afhentning, følge barnet til en fritidsaktivitet eller være der nogle timer efter skole.

En passer løser ikke barnets venskaber.

Men ekstra hjælp i hverdagen kan gøre det lettere at skabe plads til de aktiviteter og relationer, der betyder noget for barnet.

Hvis du selv er passer

Som børnepasser kan du nogle gange opleve, at et barn fortæller:

“Der er ingen, der kan lide mig.”

Din opgave er ikke at løse klassens sociale dynamik.

Men du kan lytte.

Være nærværende.

Undgå at tale dårligt om de andre børn.

Og fortælle forældrene om relevante bekymringer inden for de rammer, I har aftalt.

Hvis du selv gerne vil arbejde med børn, kan du oprette dig som passer på Sitters og finde familier, der søger hjælp.

Når du selv får lyst til at fikse alt

Det er måske den sværeste del.

Du elsker dit barn.

Derfor vil du naturligt beskytte det.

Du ville gerne kunne gå ind i skolegården og sige:

“Okay allesammen. Fra nu af er I søde ved mit barn.”

Desværre fungerer venskaber ikke sådan.

Din rolle er i stedet at:

Lytte.

Observere.

Skabe muligheder.

Hjælpe barnet med færdigheder.

Samarbejde med de voksne omkring barnet.

Og reagere tydeligt, hvis der er et vedvarende problem.

10 ting du kan gøre, hvis dit barn føler sig udenfor

  1. Lyt til hele historien, før du forsøger at løse problemet.

  2. Anerkend barnets følelser uden straks at konkludere, at de andre børn er onde.

  3. Find ud af, om det er en enkelt episode eller et tilbagevendende mønster.

  4. Spørg skolen eller institutionen om konkrete observationer.

  5. Hjælp barnet med at tage små sociale initiativer.

  6. Arrangér eventuelt legeaftaler med ét barn ad gangen.

  7. Hjælp barnet med at finde flere relationer frem for kun at være afhængig af én ven.

  8. Undersøg fritidsaktiviteter, der matcher barnets interesser.

  9. Tag systematisk eksklusion og tydelig mistrivsel alvorligt.

  10. Husk, at dit barns sociale situation kan ændre sig.

Det vigtigste er ikke at være med i alt

Dit barn kommer ikke til at blive inviteret til alt.

Det kommer ikke til at være alles bedste ven.

Nogle mennesker vil vælge andre.

Nogle venskaber vil slutte.

Nye vil begynde.

Det kan vi ikke beskytte børn fuldstændigt imod.

Men barnet skal opleve, at der findes steder, hvor det hører til.

Mennesker, der vil det.

Og voksne, der reagerer, hvis det gentagne gange bliver skubbet ud af fællesskabet.

Konklusion

Hvis dit barn føler sig udenfor, så start med at lytte.

Ikke med at ringe til hele klassens forældreliste.

Find ud af:

Hvad skete der?

Hvor ofte sker det?

Hvem er involveret?

Hvordan oplever barnet det?

Hvordan ser de voksne omkring barnet situationen?

Nogle gange handler det om en almindelig konflikt.

Andre gange om et venskab, der er ved at ændre sig.

Nogle gange har barnet brug for hjælp til selv at tage initiativ.

Og nogle gange er der et reelt problem i fællesskabet, som voksne skal tage ansvar for.

Dit barn behøver ikke være en del af alle grupper.

Det behøver ikke være inviteret til alt.

Og det behøver ikke være populært.

Men det skal have mulighed for at opleve:

“Her må jeg være.”

Hvis jeres travle eftermiddage gør det svært at skabe plads til legeaftaler, fritidsaktiviteter eller bare mere ro efter skole, kan I på Sitters oprette jer som familie og finde en passer, der passer til jeres behov.

Og hvis du selv gerne vil være en tryg ekstra voksen i en families hverdag, kan du oprette dig som passer.

For følelsen af at høre til starter ikke nødvendigvis med at være en del af den største gruppe.

Nogle gange starter den bare med ét menneske, der siger:

“Kom. Du kan være med her.”

#Venskaber
#børn
#fællesskab
#eksklusion
#skole
#legeaftaler
#trivsel
#sociale relationer
#forældre
#børnepasning
CS

Skrevet af

Camilla Sander

Legeaftaler & børns udvikling

Cand.pæd.psych. der skriver om legeaftaler, venskaber og hvad leg egentlig gør ved børns udvikling — fra parallelleg i vuggestuen til vennegrupper i 4. klasse.

Læs mere om Camilla

Nyttige sider

Mangler I pasning?

Se verificerede børnepassere med synlig timepris i jeres nabolag.

Find en børnepasser

Læs også