← Alle guides
Guides

Mit barn har ingen venner – hvad kan jeg gøre?

“Der er ikke nogen, der vil lege med mig.” Det kan gøre ondt at høre som forælder. Men hvordan ved du, om dit barn faktisk mangler venner – og hvordan hjælper du uden at overtage barnets sociale liv?

CS
Camilla Sander

24. august 2026 23 min læsning

Mit barn har ingen venner – hvad kan jeg gøre?

“Der er ikke nogen, der vil lege med mig.”

Det er en af de sætninger, der kan ramme en forælder lige i maven.

Måske kommer den på vej hjem fra skole.

Måske ved aftensmaden.

Måske efter endnu en weekend, hvor telefonen ikke har ringet, og ingen har spurgt, om dit barn vil lege.

Eller måske har barnet slet ikke sagt noget.

Du har bare selv lagt mærke til det.

De andre børn finder sammen på legepladsen.

Der bliver lavet legeaftaler.

Fødselsdagsbilleder dukker op.

Navne på klassekammerater bliver nævnt.

Men dit barn ser ikke rigtig ud til at være en del af det.

Og så begynder tankerne.

“Har mit barn overhovedet nogen venner?”

“Er der noget galt?”

“Bliver mit barn holdt udenfor?”

“Skal jeg kontakte skolen?”

“Skal jeg arrangere legeaftaler?”

“Skal jeg blande mig – eller gør jeg det bare værre?”

Det kan være svært at stå på sidelinjen, når ens barn kæmper socialt.

For man kan købe nye gummistøvler.

Man kan hjælpe med matematik.

Man kan smøre madpakken.

Men man kan ikke bare gå ned i en butik og købe:

“Én god bedste ven, tak.”

Venskaber kan ikke bestilles.

Men som forælder kan du godt hjælpe dit barn med at skabe bedre muligheder for, at de opstår.

Først: Har dit barn faktisk ingen venner?

Det kan lyde som et mærkeligt spørgsmål.

Men voksne og børn kan have meget forskellige opfattelser af, hvad det betyder at have venner.

Du tænker måske:

“Mit barn bliver aldrig inviteret hjem til nogen.”

Barnet tænker:

“Jeg leger med Oliver hver dag i frikvarteret.”

For barnet kan Oliver sagtens være en ven.

Selv om de aldrig har været hjemme hos hinanden.

Nogle børn har mange legeaftaler.

Andre har næsten ingen, men fungerer fint socialt i skolen.

Nogle har én tæt ven.

Andre bevæger sig mellem mange forskellige børn.

Så før du konkluderer, at dit barn er ensomt, så prøv at forstå barnets egen oplevelse.

Spørg uden at afhøre

Der er stor forskel på:

“Hvem legede du med i dag?”

og:

“DU HAR VEL NOGEN AT LEGE MED, IKKE?”

Det sidste spørgsmål indeholder næsten allerede det svar, vi håber på.

Prøv i stedet åbne spørgsmål:

“Hvad lavede I i frikvarteret?”

“Hvem sad du sammen med?”

“Hvad var det sjoveste i dag?”

“Hvem kan du bedst lide at være sammen med?”

“Er der nogen i klassen, du gerne ville lære bedre at kende?”

“Hvem leger du med, når I selv må vælge?”

Du forsøger ikke at gennemføre en social revision.

Du prøver bare at forstå barnets verden.

Et barn kan godt være alene uden at være ensomt

Det er vigtigt.

Nogle børn har et stort behov for social kontakt.

Andre har mindre.

Et barn, der sidder alene og tegner i et frikvarter, er ikke nødvendigvis ulykkeligt.

Måske elsker barnet det.

Et barn, der ikke har legeaftaler fire gange om ugen, mangler ikke nødvendigvis venner.

Problemet opstår især, hvis barnet selv oplever:

  • Ensomhed
  • Afvisning
  • At blive holdt udenfor
  • At mangle nogen at være sammen med
  • At ønske mere kontakt, men ikke kunne finde ind i fællesskabet

Det er barnets oplevelse, der er vigtig.

“Alle andre har en bedste ven”

Det kan føles sådan.

Især når børn begynder at tale meget om:

“Min bedste ven.”

“Min BFF.”

“Vi er bedste venner.”

Men ikke alle børn har én bestemt bedste ven.

Og det behøver de heller ikke.

Nogle børn har en ven, de spiller fodbold med.

En anden, de gamer med.

En tredje, de leger med i SFO.

En fjerde, de snakker med i skolen.

Det kan være mindst lige så værdifuldt som ét meget tæt venskab.

Hvor mange venner har et barn brug for?

Der findes ikke et magisk antal.

Ikke tre.

Ikke fem.

Ikke ti.

Det vigtigste er kvaliteten af relationerne og barnets egen trivsel.

Ét godt venskab kan betyde enormt meget.

Et barn kan samtidig være omgivet af 20 klassekammerater og stadig føle sig ensomt.

Derfor er spørgsmålet ikke nødvendigvis:

“Hvor mange venner har mit barn?”

Men:

“Har mit barn relationer, hvor det føler sig set, accepteret og som en del af noget?”

Når barnet siger “ingen kan lide mig”

Det gør ondt at høre.

Og den umiddelbare forældrereaktion kan være:

“Selvfølgelig kan de lide dig!”

Men prøv ikke at afvise følelsen for hurtigt.

Hvis barnet siger:

“Ingen kan lide mig.”

kan du eksempelvis svare:

“Det lyder som om, du følte dig meget alene i dag.”

Eller:

“Var der noget, der skete?”

Så får barnet mulighed for at fortælle historien.

Måske betyder “ingen kan lide mig”, at to børn ville lege alene i frikvarteret.

Måske betyder det, at barnet konsekvent er blevet holdt udenfor i flere måneder.

De to situationer kræver meget forskellige reaktioner.

Pas på med at gå direkte i problemløsningsmode

Barnet siger:

“Freja ville ikke lege med mig.”

Forælderen:

“Så spørger jeg Frejas mor!”

Barnet:

“NEJ!”

Det er en klassiker.

Vi vil hjælpe.

Nu.

Men barnet havde måske først brug for at blive hørt.

Prøv:

“Det var du ked af?”

“Ja.”

“Det kan jeg godt forstå.”

Og vent.

Måske fortæller barnet mere.

Først derefter kan I tale om, hvad der eventuelt skal ske.

Hvorfor kan nogle børn have svært ved at få venner?

Der kan være mange årsager.

Barnet kan være:

  • Genert
  • Forsigtigt
  • Nyt i klassen
  • Usikkert på de sociale spilleregler
  • Mere eller mindre modent end klassekammeraterne
  • Meget optaget af bestemte interesser
  • Usikkert på at tage initiativ
  • Usikkert på, hvordan man kommer ind i en leg
  • Hurtigt til at blive vred
  • Meget styrende i legen
  • Tilbageholdende i store grupper

Eller barnet har simpelthen endnu ikke fundet de mennesker, det klikker med.

Det behøver ikke betyde, at der er “noget galt” med barnet.

Se efter mønstre

En enkelt dårlig uge siger ikke nødvendigvis ret meget.

Men gentagne mønstre er værd at være opmærksom på.

Har barnet svært ved relationer kun i klassen?

Også i fritidsaktiviteten?

Også med naboens børn?

Også til familiearrangementer?

Har barnet tidligere haft gode venner?

Er problemet opstået pludseligt?

Eller har sociale relationer altid været svære?

Jo bedre du forstår mønstret, desto lettere er det at finde ud af, hvordan barnet kan støttes.

Tal med skolen eller institutionen

Hvis du er bekymret, kan lærere eller pædagoger være en vigtig kilde til information.

De ser dit barn i situationer, du ikke selv ser.

Spørg konkret:

“Hvem søger mit barn typisk?”

“Hvordan fungerer det i frikvartererne?”

“Kommer mit barn med i lege?”

“Tager barnet selv initiativ?”

“Er der bestemte børn, det fungerer godt sammen med?”

“Har I lagt mærke til, at barnet bliver holdt udenfor?”

Undgå så vidt muligt kun at spørge:

“Har mit barn venner?”

Det kan være svært at svare præcist på.

Konkrete spørgsmål giver ofte bedre information.

Det kan se anderledes ud i skolen, end du tror

Du ser måske:

Ingen legeaftaler.

Ingen beskeder.

Ingen børn ved døren.

Og forestiller dig derfor et barn, der står alene hver dag.

Læreren siger måske:

“Han spiller faktisk fodbold med fire andre hver eneste dag.”

Så ser situationen pludselig anderledes ud.

Omvendt kan barnet sige:

“Det går fint.”

mens skolen har observeret, at barnet ofte står på kanten af fællesskabet.

Derfor er begge perspektiver vigtige.

Når barnet står på kanten af legen

Det kræver sociale færdigheder at komme ind i en leg, der allerede er i gang.

Forestil dig:

Fire børn leger.

Dit barn går hen.

Hvad gør barnet?

Nogle børn siger:

“Må jeg være med?”

Andre stiller sig ved siden af og venter.

Andre tager et stykke legetøj.

Andre forsøger at ændre hele legen:

“Nu bestemmer jeg, at vi leger noget andet!”

Det sidste giver sjældent medlemskab af gruppen.

Nogle børn kan have brug for hjælp til selve håndværket i at komme ind i en leg.

Øv små sociale situationer hjemme

Ikke som en eksamen.

Men helt afslappet.

“Hvad kunne du sige, hvis du gerne ville være med?”

Barnet:

“Må jeg være med?”

“Ja. Hvad hvis de siger, at de allerede er i gang?”

Tal om forskellige muligheder.

For eksempel:

  • Spørge, hvilken rolle der mangler
  • Begynde at lege ved siden af
  • Spørge ét barn frem for hele gruppen
  • Foreslå noget, der passer ind i den eksisterende leg

Det lyder meget simpelt for voksne.

For nogle børn er det ikke simpelt overhovedet.

Legeaftaler kan hjælpe

Hvis barnet gerne vil have tættere relationer, kan legeaftaler være en god mulighed.

Især én-til-én.

Skolegården kan være socialt kompliceret.

Der er 20 børn.

Grupper.

Støj.

Hierarkier.

Gamle lege.

Mange valg.

Hjemme hos jer er der måske bare:

Dit barn.

Ét andet barn.

LEGO.

Snacks.

Meget lettere.

Lad barnet vælge nogen, det allerede har lidt kontakt med

Du behøver ikke nødvendigvis invitere:

“Det mest populære barn i klassen.”

Spørg i stedet:

“Hvem synes du er rar?”

“Hvem leger du nogle gange med?”

“Hvem kunne du godt tænke dig at have med hjem?”

Et spirende venskab er ofte lettere at bygge videre på end et venskab, der kun eksisterer i den voksnes hoved.

Start kort

Den første legeaftale behøver ikke være:

Fredag klokken 14 til søndag klokken 17.

Start måske med et par timer.

Især hvis børnene ikke kender hinanden så godt.

Så kan de nå at lege, hygge og spise en snack.

Og stoppe, mens det stadig går godt.

Hav et par aktiviteter i baghånden

Du behøver ikke være professionel entertainer.

Men første gang kan det hjælpe at have noget, der er nemt at starte sammen:

  • LEGO
  • Perler
  • Tegning
  • Bagning
  • Bold
  • Et spil
  • En tur på legepladsen

Hvis børnene derefter forsvinder ind på værelset og opfinder deres egen leg:

Perfekt.

Så trækker du dig.

Lad være med at overvåge legeaftalen konstant

“Går det godt?”

Fem minutter senere:

“Har I det sjovt?”

Syv minutter senere:

“Skal I ikke lege med LEGO?”

Børnene har ikke brug for en kundetilfredshedsundersøgelse.

Vær tilgængelig.

Hjælp hvis nødvendigt.

Men giv relationen plads.

Hvad hvis legeaftalen går dårligt?

Det kan ske.

De skændes.

Dit barn bliver ked af det.

Den anden vil hjem.

De kan ikke finde ud af, hvad de skal lege.

Det betyder ikke automatisk:

“De kan ikke være venner.”

Venskaber kræver også øvelse.

Tal bagefter med barnet om, hvad der skete.

Ikke som en afhøring.

Bare:

“Hvad synes du egentlig om i dag?”

“Hvad var sjovt?”

“Var der noget, der var svært?”

Invitér igen

Forældre kan nogle gange tænke:

“Vi inviterede sidste gang. Nu er det deres tur.”

Det er forståeligt.

Men børns venskaber behøver ikke være et regnskab.

Hvis dit barn har brug for lidt hjælp til at få relationen etableret, kan I godt invitere igen.

Hvis der aldrig kommer noget retur over lang tid, kan I selvfølgelig overveje andre relationer.

Men invitation nummer to er ikke et socialt nederlag.

Når invitationerne aldrig bliver gengældt

Det kan gøre ondt.

Især på den voksne.

“Vi har haft deres barn hjemme fire gange!”

Ja.

Men prøv først ikke at gøre det til barnets problem.

Der kan være mange grunde:

Travlhed.

Familieforhold.

Søskende.

Bolig.

Overskud.

Andre regler omkring legeaftaler.

Det betyder ikke nødvendigvis, at barnet ikke er ønsket.

Fritidsaktiviteter kan åbne nye fællesskaber

Klassen behøver ikke være hele barnets sociale verden.

Det kan faktisk være en enorm lettelse.

Hvis barnet ikke rigtig finder sin gruppe i skolen, kan det måske gøre det gennem:

  • Fodbold
  • Håndbold
  • Spejder
  • Dans
  • Ridning
  • Gamingklub
  • Musik
  • Teater
  • Kampsport
  • Kreative aktiviteter

Eller noget helt andet.

En fælles interesse gør det ofte lettere at starte kontakten.

Vælg efter barnet – ikke efter hvor vennerne går

Det kan være fristende:

“Alle drengene går til fodbold. Så skal du også.”

Men hvis dit barn hader fodbold, er det måske ikke dér, det finder sine mennesker.

Et barn med en særlig interesse kan blomstre socialt, når det pludselig møder andre, der også kan tale i 45 minutter om heste, tog, Minecraft, anime, dinosaurer, skak, tegning eller noget helt andet.

Venskaber på tværs af alder tæller også

Venner behøver ikke nødvendigvis gå i samme klasse.

Det kan være:

  • Naboens barn
  • Et barn fra fritidsaktiviteten
  • En kusine
  • En fætter
  • Et barn fra en anden klasse
  • En gammel ven fra børnehaven

For børn er relationen vigtigere end vores kategorier.

Pas på med etiketten “den generte”

“Hun er bare så genert.”

Sagt foran barnet.

Igen.

Og igen.

Til sidst kan “genert” blive noget, barnet oplever som sin identitet.

Prøv hellere:

“Hun skal nogle gange lige se folk an.”

Eller lad helt være med at forklare barnet for andre.

Et barn må godt bruge tid på at blive trygt.

Pres hjælper sjældent

“GÅ NU HEN OG SPØRG DEM!”

Barnet står ved siden af dig til en fødselsdag.

Det vil ikke.

Du kan mærke frustrationen.

“Kom nu!”

For et usikkert barn kan presset gøre situationen endnu større.

Hjælp hellere barnet med et mindre skridt.

“Skal vi gå derhen sammen?”

“Vil du starte med at stå og kigge lidt?”

“Skal vi spørge Alma, om hun vil komme herover?”

Når dit barn selv gør venskaber svære

Det her er den svære del.

For selvfølgelig vil vi beskytte vores børn.

Men nogle gange skal vi også turde se ærligt på deres adfærd.

Måske:

  • Bestemmer barnet hele tiden
  • Kan barnet ikke tåle at tabe
  • Bliver barnet meget hurtigt vredt
  • Vil barnet kun lege på sin egen måde
  • Afbryder barnet
  • Driller barnet
  • Har barnet svært ved at forstå, når andre siger stop

Det betyder ikke, at barnet er “problemet”.

Men det kan være noget, barnet har brug for hjælp til.

Lær barnet at være en god ven

Vi taler meget om:

“Har mit barn gode venner?”

Men også spørgsmålet:

“Hvordan er mit barn som ven?”

er vigtigt.

En god ven kan blandt andet øve sig i at:

  • Lytte
  • Skiftes
  • Acceptere et nej
  • Sige undskyld
  • Give plads
  • Spørge andre, hvad de vil
  • Holde aftaler
  • Respektere grænser

Ingen børn gør alt det perfekt.

Det gør voksne heller ikke.

Det er noget, man lærer.

Lad barnet se dig have relationer

Børn lærer også ved at kigge på os.

Hvordan taler du om dine venner?

Hvordan håndterer du uenigheder?

Hvordan siger du undskyld?

Inviterer du mennesker hjem?

Hjælper du andre?

Sætter du grænser?

Voksnes relationer er også en slags undervisning.

Pas på med at tale grimt om andre børn

Barnet kommer hjem:

“Lucas var dum.”

Og måske tænker du:

“Ja, den dreng har jeg aldrig brudt mig om.”

Men prøv at være forsigtig.

Børn kan være bedste venner igen tirsdag.

Så står du tilbage med din tre minutter lange tale om, hvorfor Lucas er et dårligt menneske.

Tal om handlingen.

Ikke barnets karakter.

“Det var ikke rart, at han sagde det.”

er noget andet end:

“Lucas er også bare forfærdelig.”

Når forældrene ikke kan lide hinanden

Børn kan sagtens være venner, selv om forældrene ikke ville vælge hinanden som selskab.

I behøver ikke blive bedste venner.

Et:

“Hej, børnene vil gerne lege. Passer torsdag?”

kan være rigeligt.

Børnenes relation behøver ikke blive en voksen audition.

Hvornår skal man kontakte den anden forælder?

Hvis det handler om en almindelig konflikt mellem børn, behøver forældrene ikke altid involveres.

Men hvis der er gentagen eksklusion, alvorlige konflikter, grænseoverskridende adfærd, mobning eller noget andet, der påvirker barnet markant, kan det være relevant at tale med skole, institution eller andre involverede voksne.

Gå ind i samtalen nysgerrigt.

Ikke:

“DIT BARN MOBBER MIT BARN.”

hvis du endnu ikke ved, hvad der er sket.

Prøv:

“Jeg har hørt om nogle situationer mellem børnene, og jeg vil gerne forstå, hvad der foregår.”

Når det handler om mobning

At mangle venner og at blive mobbet er ikke det samme.

Men hvis barnet gentagne gange bliver ydmyget, holdt systematisk udenfor, truet, fysisk behandlet dårligt eller udsat for vedvarende digital chikane, skal det ikke bare reduceres til:

“Du skal lære at få venner.”

Her skal de ansvarlige voksne omkring barnet involveres.

Når barnet ikke vil fortælle

Du spørger:

“Hvordan går det med vennerne?”

“Fint.”

“Er der nogen problemer?”

“Nej.”

“Er du sikker?”

“JA.”

Luk ikke nødvendigvis sagen.

Men lad også være med at afhøre barnet hver dag.

Skab muligheder for samtaler.

Bilturen.

Sengetid.

En gåtur.

Mens I laver mad.

Børn fortæller ikke altid de vigtigste ting, når en voksen sætter sig direkte overfor dem og siger:

“Nu skal vi tale.”

Se efter ændringer

Vær ekstra opmærksom, hvis et barn pludselig:

  • Ikke vil i skole
  • Ikke vil til fritidsaktivitet
  • Trækker sig markant
  • Ofte klager over ondt i maven før skole
  • Ikke længere nævner venner, som tidligere fyldte meget
  • Bliver meget påvirket af beskeder eller gruppechats
  • Ændrer adfærd tydeligt

Der kan være mange forklaringer.

Men det er værd at undersøge.

Onlinevenskaber er også venskaber

Især for større børn kan relationer leve digitalt.

De gamer.

Skriver.

Sender videoer.

Taler sammen.

Et barn kan derfor se ud til at sidde alene på værelset, men samtidig være socialt sammen med tre venner.

Det betyder ikke, at voksne skal være ligeglade med barnets digitale liv.

Men vi skal forstå det, før vi vurderer det.

Sociale medier kan også gøre ensomheden mere synlig

Lørdag aften.

Dit barn åbner telefonen.

Der er et billede.

Fem klassekammerater er sammen.

Dit barn var ikke inviteret.

Før sociale medier havde barnet måske aldrig opdaget det.

Nu ligger billedet lige dér.

Det kan gøre følelsen af at blive valgt fra meget konkret.

Lyt først.

Undgå straks:

“De er heller ikke værd at være venner med!”

Barnet synes måske stadig, de er fantastiske.

Ikke alle kan inviteres til alt

Det er en hård del af sociale relationer.

Børn kommer til at opleve:

Fødselsdage, de ikke er inviteret til.

Legeaftaler uden dem.

Venner, der vælger andre.

Grupper, de ikke altid er en del af.

Vi kan ikke fjerne alle afvisninger.

Men vi kan hjælpe barnet gennem dem.

Der er forskel på almindelige sociale skuffelser og systematisk eksklusion.

Lad være med at gøre dit barns sociale liv til dit projekt

Det er svært.

For når vi bliver bekymrede, kan vi begynde at overvåge:

“Hvem skrev?”

“Hvorfor inviterede hun ikke?”

“Hvem sad du ved siden af?”

“Var Emma sammen med Sofie?”

“Hvem leger Noah med nu?”

Barnet kan mærke vores bekymring.

Og pludselig kan barnet begynde at tænke:

“Mine venskaber må virkelig være et problem.”

Støt.

Vær opmærksom.

Men giv også barnet ejerskab over sit sociale liv.

Dit barns venskaber er ikke en karakter til dig som forælder

Nogle forældre føler næsten skam, hvis barnet ikke har en stor vennegruppe.

Som om det betyder:

“Jeg har gjort noget forkert.”

Men børn er forskellige.

Klasser er forskellige.

Sociale dynamikker er forskellige.

Venskaber kan ændre sig enormt gennem barndommen.

Et barn, der kæmper socialt som otteårig, behøver ikke gøre det som tiårig.

Nye miljøer kan ændre alt

Nogle gange sker der noget fantastisk, når barnet:

Skifter klasse.

Starter til en ny aktivitet.

Kommer på lejr.

Får et fritidsjob som større.

Møder naboens nye barn.

Pludselig møder barnet nogen, hvor relationen bare fungerer.

Nogle gange handler det ikke om, at barnet skal ændre sig.

Det kan også handle om at finde et fællesskab, der passer bedre.

Når barnet er hjemme meget alene

Hvis barnet gerne vil være mere sammen med andre, kan du hjælpe med at skabe muligheder.

Invitér en klassekammerat.

Tag på legepladsen.

Deltag i lokale aktiviteter.

Lav aftaler med familie.

Undersøg fritidsinteresser.

Men husk:

Du skal skabe muligheder.

Du kan ikke garantere venskabet.

En børnepasser kan også være en anden tryg relation

En børnepasser erstatter selvfølgelig ikke jævnaldrende venner.

Men børn kan også have glæde af gode relationer til andre trygge voksne og større unge.

Hvis hverdagen er travl, kan en passer eksempelvis hjælpe med:

  • Afhentning
  • Eftermiddage
  • At komme til fritidsaktivitet
  • En tur på legepladsen
  • Spil og aktiviteter hjemme

Og nogle gange bare være en ekstra person, barnet glæder sig til at se.

På Sitters kan I oprette jer som familie og finde en passer, der passer til jeres behov og hverdag.

Som passer kan du gøre en stor forskel uden at være barnets ven

Hvis du selv overvejer børnepasning, kan du oprette dig som passer på Sitters.

Som passer er din rolle ikke at erstatte barnets venner.

Men du kan være en stabil og tryg relation.

Du kan være den, der lytter til historien fra skoledagen.

Spiller et spil.

Tager med på legepladsen.

Hjælper barnet med at komme af sted til en fritidsaktivitet.

Eller bare er til stede på en eftermiddag, hvor forældrene arbejder.

Det vigtigste er selvfølgelig, at passeren respekterer sin rolle og familiens rammer.

Når du selv bliver ked af det

Det kan gøre enormt ondt at se sit barn føle sig udenfor.

Måske vækker det endda minder fra din egen barndom.

“Jeg havde heller aldrig nogen at lege med.”

Så bliver barnets oplevelse blandet sammen med din egen.

Prøv at være opmærksom på det.

Dit barns historie er ikke nødvendigvis din historie.

Forsøg derfor at tage udgangspunkt i det, barnet oplever nu.

Undgå panikløsninger

Det kan være fristende at tænke:

Vi skifter skole.

Vi stopper til aktiviteten.

Vi inviterer hele klassen.

Vi ringer til alle forældrene.

Nogle gange er større ændringer nødvendige.

Men først skal I forstå situationen.

Hvad oplever barnet?

Hvad ser skolen?

Hvor længe har det stået på?

Er der bestemte relationer, der kan styrkes?

Er problemet generelt eller knyttet til et bestemt miljø?

Forstå først.

Handle bagefter.

Hvornår skal man søge mere hjælp?

Hvis barnets sociale vanskeligheder er langvarige og påvirker barnets trivsel markant, er det en god idé at tage det alvorligt.

Start ofte med de voksne, der kender barnet i hverdagen:

Skole.

SFO.

Institution.

Andre relevante fagpersoner omkring barnet.

Hvis barnet mistrives tydeligt, kan I sammen vurdere, om der er behov for yderligere støtte.

Du behøver ikke selv stille en diagnose på baggrund af Google klokken 00.37.

10 ting du kan gøre allerede nu

  1. Spørg barnet, hvordan det selv oplever sine venskaber.

  2. Tal med læreren eller pædagogen, hvis du er bekymret.

  3. Find ud af, hvilke børn dit barn allerede har en lille relation til.

  4. Invitér ét barn hjem ad gangen.

  5. Hold de første legeaftaler forholdsvis overskuelige.

  6. Hjælp barnet med konkrete sociale situationer, hvis det har brug for det.

  7. Undersøg fritidsaktiviteter, der matcher barnets interesser.

  8. Undgå at kalde barnet “genert”, “ensomt” eller “dårlig socialt” foran barnet.

  9. Lyt til barnets problemer, før du forsøger at løse dem.

  10. Husk, at venskaber kan ændre sig.

Og måske det vigtigste:

Dit barn behøver ikke være populært.

Det behøver ikke have 12 venner.

Det behøver ikke være inviteret hver weekend.

Det behøver ikke være den, alle råber efter i skolegården.

Det har brug for relationer, hvor det kan være sig selv.

Konklusion

Hvis du tænker:

“Mit barn har ingen venner”

så begynd med nysgerrighed.

Hvordan oplever barnet selv situationen?

Hvem er barnet sammen med i skolen?

Er barnet ensomt – eller har barnet bare færre relationer, end du havde forestillet dig?

Tal med barnet.

Tal med de voksne omkring barnet.

Skab små muligheder for kontakt.

Invitér én hjem.

Find miljøer omkring barnets interesser.

Hjælp med sociale færdigheder, hvis barnet har brug for det.

Og vær opmærksom, hvis der er tale om vedvarende eksklusion eller mistrivsel.

Venskaber kan ikke tvinges frem.

Men de kan få bedre betingelser.

Hvis jeres eftermiddage samtidig er svære at få til at hænge sammen, kan I på Sitters oprette jer som familie og finde en passer, der kan hjælpe med eksempelvis afhentning, fritidsaktiviteter eller nogle rolige timer efter skole.

Og hvis du selv er god med børn og gerne vil være en ekstra tryg voksen i en families hverdag, kan du oprette dig som passer.

For et barn behøver ikke være venner med alle.

Nogle gange er én person, der oprigtigt glæder sig til at se dig, mere værd end en hel skolegård fuld af mennesker.

#Venskaber
#børn
#venner
#ensomhed
#legeaftaler
#skole
#trivsel
#sociale relationer
#forældre
#børnepasning
CS

Skrevet af

Camilla Sander

Legeaftaler & børns udvikling

Cand.pæd.psych. der skriver om legeaftaler, venskaber og hvad leg egentlig gør ved børns udvikling — fra parallelleg i vuggestuen til vennegrupper i 4. klasse.

Læs mere om Camilla

Nyttige sider

Mangler I pasning?

Se verificerede børnepassere med synlig timepris i jeres nabolag.

Find en børnepasser

Læs også