“Men jeg skar den forkert!”
Barnet kigger på toasten.
Du kigger på toasten.
Den er skåret diagonalt.
Tilsyneladende skulle den have været skåret lige over.
Og nu græder barnet, som om hele dagen er ødelagt.
Du prøver:
“Jeg kan lave en ny.”
Forkert svar.
Mere gråd.
Senere vælter et glas.
Gråd.
En tegning bliver ikke, som barnet havde forestillet sig.
Gråd.
En ven vælger en anden plads.
Gråd.
Barnet kan ikke finde den rigtige trøje.
Gråd.
Og som forælder kan man på et tidspunkt tænke:
Hvorfor græder mit barn over ALT?
For det kan være svært at forstå, hvordan noget, der virker meget småt for en voksen, kan føles enormt for et barn.
Men ofte handler gråden ikke kun om den skæve toast.
Den kan være det sidste lille skub oven på:
Træthed.
Sult.
Frustration.
Skole.
Sociale krav.
For mange indtryk.
Skuffelser.
Og en følelsesmæssig kapacitet, der allerede er brugt op.
Så før vi prøver at få barnet til at “holde op med at græde”, er det værd at forstå, hvad gråden egentlig fortæller.
Små ting kan føles store
For en voksen er situationen måske:
“Din blyant knækkede.”
For barnet er oplevelsen:
“JEG VAR NÆSTEN FÆRDIG MED DEN BEDSTE TEGNING I MIT LIV.”
Vi vurderer ikke nødvendigvis situationen på samme måde.
Det betyder ikke, at barnet skal bestemme alt.
Men følelsen kan stadig være reel.
Gråd er ikke nødvendigvis et problem
Børn græder.
Det er en måde at reagere på.
Gråd kan komme, når barnet er:
Ked af det.
Vredt.
Frustreret.
Overvældet.
Træt.
Flovt.
Skuffet.
Bange.
Eller bare færdigt.
Så spørgsmålet er ikke altid:
“Hvordan stopper vi gråden?”
Nogle gange er det bedre at spørge:
“Hvad ligger bag den?”
“Det er jo ikke noget at græde over”
Det er en meget naturlig voksensætning.
For fra vores perspektiv er det måske virkelig ikke noget.
Barnets is faldt af vaflen.
Træls.
Men ikke ligefrem en national tragedie.
Problemet er, at sætningen sjældent hjælper barnet.
Barnet tænker ikke:
“Nå ja. Fremragende pointe. Jeg stopper straks.”
Følelsen er allerede der.
Du behøver ikke være enig i følelsens størrelse
Du kan godt tænke:
“Det her er godt nok en voldsom reaktion på en kiks.”
uden at sige:
“Hold nu op.”
Du kan i stedet sige:
“Du blev virkelig skuffet.”
Det er ikke det samme som:
“Du har ret til en ny pakke kiks.”
Du anerkender følelsen.
Ikke nødvendigvis kravet.
Følelser og grænser kan eksistere samtidig
Barnet græder, fordi det ikke må få mere skærm.
Du kan sige:
“Jeg kan godt se, du bliver ked af det. Du havde virkelig lyst til at fortsætte.”
Og stadig:
“Skærmen er færdig for i dag.”
Barnet må gerne være ked af grænsen.
Grænsen behøver ikke forsvinde af den grund.
Nogle børn reagerer bare stærkere
Børn har forskelligt temperament.
Nogle børn oplever skuffelser som:
“Øv.”
Andre oplever dem som:
“MIT LIV ER FORBI.”
Det betyder ikke nødvendigvis, at nogen har gjort noget forkert.
Barnets følelsesmæssige volumenknap kan ganske enkelt stå lidt højere.
Se på mønstret
Hvis dit barn ofte græder over små ting, så prøv at lægge mærke til:
Hvornår sker det?
Efter skole?
Om morgenen?
Når barnet er sultent?
Ved sengetid?
Når der er mange mennesker?
Når noget ikke lykkes?
Når planer ændrer sig?
Når barnet får et nej?
Mønstret kan fortælle meget.
Efter skole er en klassiker
Barnet kommer ud fra skolen.
Ser glad ud.
Sætter sig ind i bilen.
Du siger:
“Hej skat, hvordan var din dag?”
Barnet:
“FINT!”
Du:
“Jeg har taget den blå drikkedunk med.”
Barnet:
“JEG VILLE HAVE DEN GRØNNE!”
Og så bryder verden sammen.
Det handler sandsynligvis ikke kun om drikkedunken.
Barnet kan have holdt sammen på sig selv hele dagen
I skolen har barnet måske:
Siddet stille.
Ventet på tur.
Løst opgaver.
Navigeret i venskaber.
Håndteret støj.
Hørt efter.
Fulgt regler.
Klaret små konflikter.
Holdt styr på ting.
Da barnet kommer hjem til et trygt sted, slipper kontrollen.
Og så kan den grønne drikkedunk blive det sidste lille skub.
Hjemmet kan være stedet, hvor barnet slipper
Det kan føles uretfærdigt.
“Hvordan kan læreren sige, at barnet har haft en fantastisk dag, når vi får total nedsmeltning derhjemme?”
Fordi barnet måske har brugt meget energi på at fungere ude.
Hjemme tør barnet slippe.
Det betyder ikke, at I bare skal acceptere enhver adfærd.
Men det kan forklare reaktionen.